MENGHINDARI stres memang tak gampang. Tapi hati-hati bila gejala itu betah bersarang dalam pikiran. Stres yang terlalu lama bisa menurunkan kekebalan tubuh.

Adalah Ronald Glaser dan kawan-kawan dari Ohio State University yang menyelidiki hubungan stres dengan daya tahan tubuh. Menurut mereka, stres dalam hitungan tahun bisa meningkatkan produksi interleukin-6 (IL-6), yang berfungsi mengatur kekebalan. Dengan bertambahnya umur, produksi zat tersebut di dalam tubuh sejatinya makin meningkat pula. Akibatnya, tubuh pun jadi rentan terhadap serangan penyakit jantung, diabetes, osteoporosis, dan penyakit tua lainnya.

Untuk membuktikan pendapat ini, mereka mengukur kandungan IL-6 terhadap 119 lelaki dan wanita yang menderita demensia dan stres hebat. Hasilnya lalu dibandingkan dengan 106 sukarelawan lainnya yang tidak berpenyakit. Pada kelompok pertama, kandungan senyawa ini ternyata meningkat empat kali lebih cepat dibandingkan dengan kelompok kedua.

Dewi Rina Cahyani (dari berbagai sumber)