|
K ALAU Anda bertemu Muladi, 60 tahun, pastilah pangling. Soalnya, tubuhnya jauh lebih langsing. Dulu bekas Menteri Kehakiman ini memiliki berat 115 kilogram. Sekarang? Turun drastis 24 kilogram. Jadi, tinggal 91 kilogram. "Orang pasti mengira saya baru saja sakit," ujarnya.
Padahal? Semua itu berkat keberhasilannya menjalankan diet ketat. Setiap hari makanan yang disantapnya tak boleh lebih dari 650 kalori satu kali makan. Muladi mengaku belajar menghitung kalori dari Wardiman Djojodiningrat, bekas Menteri Pendidikan. Selain itu, bekas atlet judo ini juga rajin ke Hotel Mulia untuk fitness.
Setelah berjalan sembilan bulan, Muladi menuai hasilnya. Selain menjadi singset, tubuhnya juga lebih liat dan sehat. Bagi Muladi, menjaga kesehatan amat penting agar bisa berumur panjang. Bukan ingin jadi menteri lagi, tapi agar bisa menemani cucu-cucunya lebih lama. Katanya, "Saya telanjur sayang mereka."
|